آرشیو مطالب : سالم

توصیه های نوروزی؛

مسافران از سلامت غذاهای رستورانی مطمئن شوند

اسنک: اگر مایل هستید در رستوران های بین راهی غذا بخورید، باید به چند نکته توجه کنید. ۱۴۰۲/۰۱/۰۴ ۱۴:۴۰:۰۶

در گفت وگو با اسنك تشریح شد

خطر رشد منفی جمعیت در کشور از سال ۱۴۲۰

به گزارش اسنک، معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران ضمن اشاره به کاهش ۵۰ درصدی نرخ رشد جمعیت در ایران و با اشاره به اینکه مطابق پیشبینی ها این خطر وجود دارد که از سال ۱۴۲۰ به بعد رشد جمعیت منفی شود، اظهار داشت: این درحالیست که نرخ پایین باروری در بعضی از استان ها و خانواده های با رفاه بیشتر و درآمد بالاتر می تواند نشان دهنده برجسته تر بودن نقش فرهنگ بر مسائل دیگری مانند رفاه اقتصادی باشد. ۱۴۰۱/۱۲/۲۰ ۱۲:۴۰:۵۶

مطالعات نشان می دهد؛

وزن سبب تغییر تاثیر ویتامین D بر سلامت می شود

اسنک: ویتامین D به شکل گسترده ای برای سلامت بهتر سفارش می شود، اما اگر اضافه وزن دارید، ممکنست از فواید آن بهره مند نشوید. ۱۴۰۱/۱۱/۲۱ ۱۲:۰۱:۱۱

در گفت وگو با اسنك تاكید شد

اهمیت رعایت بهداشت در مناطق زلزله زده خوی

اسنک: معاون فنی مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت ضمن تشریح اقدامات بهداشتی انجام شده برای زلزله زدگان خوی، بر لزوم رعایت بهداشت محیط و بهداشت فردی در این مناطق تاکید نمود. ۱۴۰۱/۱۱/۱۷ ۱۳:۳۷:۰۹

متخصص تغذیه و رژیم درمانی عنوان كرد؛

باور اشتباه مردم از مصرف روغن حیوانی

به گزارش اسنک، یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، نسبت به باور اشتباه مردم در مورد استفاده از روغن حیوانی بعنوان چربی مفید، اخطار داد. ۱۴۰۱/۱۱/۰۸ ۱۲:۲۲:۱۷

محققان بریتانیایی می گویند؛

رژیم غذایی کم کربوهیدرات در بهبود دیابت نوع2 موثر است

اسنک: نتایج یک پژوهش نشان میدهد که یک رژیم غذایی کم کربوهیدرات می تواند به افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کمک نماید تا به بهبودی برسند. ۱۴۰۱/۱۱/۰۵ ۱۳:۰۳:۳۱

متخصص تغذیه مطرح كرد؛

باورهای اشتباه مردم از نان سنگک

اسنک: یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، درباره ی باورهای اشتباه مردم نسبت به نان های مصرفی، نکاتی را متذکر شد. ۱۴۰۱/۱۱/۰۱ ۱۳:۱۳:۳۶

چه کارهایی سبب افزایش سطح دوپامین در بدن می شوند؟

اسنک: دوپامین یک ماده شیمیایی مغز و پیامرسان عصبی است که به شما کمک می نماید احساس شادی کنید. ۱۴۰۱/۱۰/۱۰ ۱۰:۳۸:۰۷

یك متخصص تغذیه عنوان كرد؛

آجیل رنگ شده را چطور تشخیص دهیم

به گزارش اسنک، یک متخصص تغذیه، در ارتباط با روش تشخیص آجیل سالم، تازه و بهداشتی، نکاتی را متذکر شد. ۱۴۰۱/۱۰/۰۷ ۲۱:۵۳:۵۹

مردانگی سمی و لطمه هایش

اسنک: نخستین باری که یک روانشناس درباره ی مفهومی به نام مردانگی سمی اظهار نظر کرد، به دهه 80 میلادی برمی گردد. آن زمان این پدیده چندان شناخته شده نبود اما همین که دهه ها بعد، هنوز وجود دارد و لطمه زاست، نشان میدهد باید آنرا تعریف نماییم و بشناسیم. ۱۴۰۱/۰۹/۱۸ ۱۲:۳۵:۳۸

لوازم یدکی خودرو تخصصی

سیستم برق ماشین دارای بخش‌ها و قطعات متفاوتی است که در ادامه قطعات اصلی آن به اختصار معرفی می‌شوند. ۱۴۰۱/۰۹/۰۱ ۲۳:۱۰:۳۲

محققان برزیلی هشدار می دهند؛

ارتباط مصرف غذاهای فوق فرآوری شده با مرگ سریع

اسنک: نتایج یک پژوهش جدید نشان میدهد مصرف غذاهای فوق فرآوری شده می توانند منجر به مرگ زودرس و قابل پیشگیری شوند. ۱۴۰۱/۰۸/۲۸ ۱۰:۰۴:۳۷

12 روش برای برطرف کردن خشکی بینی در فصل سرما

به گزارش اسنک، خشک شدن بینی به علل مختلفی همچون از دست دادن آب بدن، اثرات سیستم های تهویه و عوارض جانبی بعضی از داروها می تواند ایجاد شود و علائمی مانند التهاب بینی، خارش، خس خس سینه، ورم و خون دماغ به همراه داشته باشد. ۱۴۰۱/۰۸/۲۷ ۱۳:۳۹:۲۹

مطالعات نشان می دهد؛

رژیم غذایی گیاهی کم چرب گرگرفتگی یائسگی را کاهش می دهد

اسنک: تحقیقات جدید نشان میدهد که رژیم غذایی کم چرب و گیاهی غنی از سویا ممکنست به کاستن علائم گُرگرفتگی در دوره یائسگی کمک نماید و سبب کاهش وزن شود. ۱۴۰۱/۰۸/۱۱ ۱۴:۰۴:۲۱

یافته محققان عربستان سعودی؛

زینک نقش محافظتی در مقابل بیماری پارکینسون دارد

اسنک: به گزارش اسنک، مصرف مواد غذایی حاوی روی (زینک) امکان دارد به تقویت نقش محافظتی پروتئین انتقالی در مقابل بیماری پارکینسون کمک نماید. ۱۴۰۱/۰۸/۰۷ ۰۸:۵۱:۳۴

آگاهی سلامت؛

دانش آموزان از کدام میان وعده ها در مدرسه استفاده کنند

اسنک: مصرف میان وعده های سالم می تواند به رشد جسمی و ذهنی بچه ها خصوصاً دانش آموزان، کمک نماید. ۱۴۰۱/۰۷/۲۵ ۲۲:۴۹:۵۳

در گفت وگو با اسنك تشریح شد

کرونا فعلا خفیف اما بسیار مسری است

به گزارش اسنک، مدیر گروه بیماری های عفونی دانشگاه علوم پزشکی تهران ضمن اشاره به وضعیت کووید ۱۹در کشور و احتمال همزمانی انتشار کرونا و آنفلوآنزا در پاییز و زمستان، اظهار داشت: باید بدانیم که به هر حال این ویروس ها وجود دارند و یکسری رعایت ها باید انجام و تبدیل به فرهنگ عامه شود که البته تا حدی این اتفاق افتاده است. ۱۴۰۱/۰۷/۲۲ ۱۳:۳۷:۰۵

مدیركل بهزیستی لرستان:

از هر هزار کودک یک کودک با ناشنوایی عمیق تا شدید به دنیا می آیند

به گزارش اسنک، لرستان مدیرکل بهزیستی لرستان اظهار داشت: از هر هزار کودک یک کودک با ناشنوایی عمیق تا شدید به دنیا می آیند. ۱۴۰۱/۰۷/۱۷ ۱۵:۱۵:۵۱

توصیه محققان استرالیایی؛

قهوه در افزایش طول عمر موثر است

اسنک: تحقیقات جدید نشان میدهد افرادی که روزانه دو یا سه فنجان قهوه می نوشند نسبت به افرادی که این نوشیدنی را نمی نوشند عمر بیشتری دارند. ۱۴۰۱/۰۷/۱۳ ۱۰:۱۱:۰۵

به مناسبت روز سالمند انجام می شود

تخفیف ۱۰ درصدی مرکز خدمات در منزل جهاددانشگاهی به سالمندان به مدت یک هفته

اسنک: به مناسبت روز سالمند، سالمندان بالای ۶۵ سال متقاضی دریافت خدمات بهداشتی و درمانی در منزل، به مدت یک هفته (نهم تا پانزدهم مهر ماه) از تخفیف ۱۰ درصدی خدمات در منزل جهادانشگاهی برخوردار می گردند. ۱۴۰۱/۰۶/۲۸ ۱۱:۳۸:۴۴

متخصص طب سنتی عنوان كرد؛

مواد غذایی چاق کننده سالم

به گزارش اسنک، یک متخصص طب سنتی مواد غذایی چاق کننده سالم و نحوه مصرف آنها را اعلام نمود. ۱۴۰۱/۰۶/۲۳ ۱۰:۴۴:۴۷

مطالعات نشان می دهد؛

کاکائو در کاهش فشارخون موثر است

به گزارش اسنک، تحقیقات نشان داده است که فلاوانول های موجود در کاکائو می توانند به کاهش فشار خون کمک کنند. ۱۴۰۱/۰۶/۰۳ ۱۴:۱۶:۳۷

محققان ایرلندی می گویند؛

۲ دقیقه پیاده روی پس از غذا ریسک دیابت را کاهش می دهد

اسنک: پژوهشگران می گویند حتی یک پیاده روی کوتاه بعد از صرف غذا می تواند به هضم غذا و کاهش قند خون کمک نماید. ۱۴۰۱/۰۵/۳۱ ۲۰:۴۹:۲۲

مطالعات نشان می دهد؛

کاکائو در کاهش فشارخون موثر است

به گزارش اسنک، تحقیقات نشان داده است که فلاوانول های موجود در کاکائو می توانند به کاهش فشار خون کمک کنند. ۱۴۰۱/۰۵/۲۶ ۱۰:۲۳:۲۶

متخصص تغذیه و رژیم درمانی عنوان كرد؛

مگس میوه و مورچه عسل چقدر خطرآفرین است

به گزارش اسنک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، درباره خوردن تصادفی مگس های ریز اطراف میوه، مورچه های داخل ظرف عسل و ارتباط باقالا با ابتلاء و یا درمان کم خونی، توضیحاتی عرضه داد. ۱۴۰۱/۰۵/۰۴ ۲۲:۲۷:۳۵

محققان استرالیایی می گویند؛

کمبود ویتامین D می تواند منجر به زوال عقل شود

زوال عقل یکی از دلیلهای اصلی ناتوانی و وابستگی در بین سالمندان در سراسر جهان است که با افزایش سن بر تفکر و رفتار تأثیر می گذارد. ۱۴۰۱/۰۴/۰۳ ۱۷:۴۰:۱۶

یافته محققان فرانسوی؛

رژیم غذایی گیاهی در جلوگیری از مبتلا شدن به سرطان سینه موثر است

به گزارش اسنک تحقیقات جدید نشان داده است خانمهایی که بعد از یائسگی از یک رژیم غذایی گیاهی سالم پیروی می کنند، با خطر کمتر مبتلا شدن به سرطان سینه روبرو هستند. ۱۴۰۱/۰۴/۰۳ ۱۰:۱۶:۵۶

تکمیل واکسیناسیون کودکان بدو ورود به دبستان شرط ثبت نام دانش آموزان

به گزارش اسنک قم با عنایت به اهمیت ایمن سازی کودکان در مقابل بیماری ها، با هماهنگی دو دستگاه آموزش و پرورش و مرکز بهداشت، دانش آموزانی مجوز ثبت نام دارند که طبق کارت واکسیناسیون، کلیه واکسن های خویش را دریافت نموده باشند. ۱۴۰۱/۰۳/۲۶ ۱۰:۳۳:۳۶

محققان چینی می گویند؛

خوردن تخم مرغ سبب تقویت سلامت قلب می شود

اسنک: پژوهشگران نشان داده اند که چگونه مصرف متعادل تخم مرغ می تواند میزان متابولیت های سالم برای قلب را در خون افزایش دهد. ۱۴۰۱/۰۳/۲۰ ۱۴:۴۳:۱۹

مطالعات نشان می دهد؛

کرنبری از مبتلاشدن به زوال عقل پیشگیری می کند

طبق یک مطالعه جدید، افراد مسن سالمی که بطور منظم کرنبری می خورند، ممکنست حافظه و عملکرد مغز بهتری داشته باشند و همزمان کلسترول شان کم شود. ۱۴۰۱/۰۳/۱۸ ۱۰:۲۲:۰۰