آرشیو مطالب : تغذیه

یافته محققان كانادایی؛

توت خولان دریایی برای دیابت و چاقی مفیدست

اسنک: یک مطالعه جدید نشان میدهد که توت خولان دریایی حاوی آنتی اکسیدان های قوی است و می تواند به درمان دیابت و چاقی کمک نماید. ۱۴۰۳/۰۲/۰۱ ۱۴:۲۳:۳۵

زنان آمریکایی کمتر می خوابند و استرس بیشتری دارند

به گزارش اسنک، بی خوابی از معضلاتی است که افراد زیادی با آن دست به گریبانند و کیفیت و کمیت خواب بر عملکرد جسمی و روانی تاثیر به سزایی دارد. این مشکل به عوامل گوناگونی مانند شیوه زندگی، تغذیه و بیماری های روحی - روانی بستگی دارد اما آیا جنسیت هم می تواند بر بی خوابی یا کم خوابی موثر باشد؟ ۱۴۰۳/۰۱/۲۹ ۱۴:۱۶:۲۶

رئیس دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی:

وزارت رفاه برنامه های امسال حمایت غذایی از اقشار کم درآمد را اعلام کند

به گزارش اسنک، رییس دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی با اشاره به وظایف دستگاه های مختلف در عرصه تامین امنیت غذایی باتوجه به رهنمودهای رییس جمهور، در همین زمینه اظهار داشت: وزارت رفاه نیز برای بهبود دسترسی اقشار کم درآمد به سبد غذایی مطلوب باید برنامه های سال جاری خودرا اعلام نماید. ۱۴۰۳/۰۱/۲۳ ۲۰:۰۸:۰۲

محققان یونانی هشدار می دهند؛

اکثر بیماران قلبی بیش از اندازه نمک مصرف می کنند

به گزارش اسنک، یک مطالعه جدید نشان داده است که کاهش مصرف سدیم (نمک) برای درمان بیماری قلبی بسیار مهم می باشد، اما اغلب بیماران قلبی قادر به محدود کردن مصرف نمک خود نیستند. ۱۴۰۳/۰۱/۲۲ ۱۲:۵۳:۳۲

یافته محققان هندی؛

استفاده مکرر از روغن سرخ کردنی روند صدمه مغزی را تسریع می کند

به گزارش اسنک، بر مبنای یک مطالعه حیوانی، گرم کردن مجدد روغن پخت و پز امکان دارد تخریب عصبی را افزایش دهد. ۱۴۰۳/۰۱/۱۲ ۱۵:۱۶:۴۸

اسماعیل زاده مطرح كرد؛

میوه خشک جایگزین آجیل شور و شیرینی شود

به گزارش اسنک، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، جایگزینی شیرینی و آجیل شور با میوه خشک را معقول دانست. ۱۴۰۳/۰۱/۰۸ ۱۳:۳۳:۳۱

اسماعیل زاده مطرح كرد؛

آجیل مخلوط نخرید

اسنک: مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، ضمن تشریح نکات قابل توجه در خرید آجیل، بر تازه بودن و سالم بودن این اقلام خوراکی تاکید نمود. ۱۴۰۳/۰۱/۰۵ ۱۳:۲۷:۵۷

كارشناس تغذیه عنوان كرد؛

وعده سحری چی بخوریم، چای پررنگ نخورید

اسنک: رئیس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به نقش موثر روزه داری بر سلامت افراد بر اهمیت صرف وعده سحری تاکید نمود. ۱۴۰۳/۰۱/۰۳ ۲۰:۳۵:۳۳

استاد تغذیه دانشگاه علوم پزشكی تهران؛

خوردن زولبیا و بامیه منجر به افزایش وزن می شود

به گزارش اسنک، استاد تغذیه دانشکده علوم تغذیه و رژیم شناسی دانشگاه علوم پزشکی تهران، نسبت به افزایش وزن روزه داران به دنبال مصرف زولبیا و بامیه در ساعات افطار تا سحر اخطار داد. ۱۴۰۳/۰۱/۰۱ ۱۳:۵۶:۱۱

متخصص تغذیه عنوان كرد؛

سفارش های غذایی به روزه داران

به گزارش اسنک، دانشیار گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، نکاتی را در رابطه با افطار و شام روزه داران متذکر شد. ۱۴۰۲/۱۲/۲۵ ۱۲:۱۲:۲۸

چند نکته درباره ی مضرات نوشیدنی های انرژی زا

اسنک: هرچند نوشیدنی های انرژی زا جزو نوشیدنی های پرطرفدار بشمار می رود اما این نوشیدنی ها برای سلامت مناسب نیستند. ۱۴۰۲/۱۲/۱۸ ۱۴:۱۸:۰۴

خدمات دندانپزشکی در ارومیه

در شهر ارومیه، دکتر الهوردی زاده با ارائه خدمات ایمپلنت دندانی، به بیماران خود کمک می‌کند تا دندان‌های از دست رفته خود را با بهترین نتایج ممکن بازیابی کنند. ۱۴۰۲/۱۲/۱۵ ۱۵:۳۴:۳۷

گزارش محققان سوئدی؛

تأثیر رژیم غذایی کودک در کاهش خطر مبتلا شدن به کولیت روده

اسنک: پژوهشگران معتقدند اصرار والدین بر رژیم غذایی سالم کودک، می تواند روده آینده او را سالم نگه دارد. ۱۴۰۲/۱۱/۲۴ ۱۰:۵۲:۳۴

فوق تخصص گوارش كودكان توضیح داد؛

آیا شیر خواران هم اعتصاب غذا می کنند

به گزارش اسنک، یک فوق تخصص گوارش کودکان اظهار داشت: وقتی کودک حاضر به خوردن شیر یا غذا نیست، اصطلاحاً گفته می شود در اعتصاب شیر خوردن است، یعنی کودک می خواهد بگوید مشکلی وجود دارد. ۱۴۰۲/۱۱/۲۲ ۱۵:۲۲:۵۳

عضو هیأت علمی دانشكده علوم تغذیه:

افراد دیابتی چغندر بخورند

به گزارش اسنک، عضو هیات علمی دانشکده علوم تغذیه ضمن اشاره به وجود مقدار بسیار زیاد آنتی اکسیدان در چغندر، این ماده غذایی را برای بهبود عوارض دیابت مفید دانست. ۱۴۰۲/۱۱/۱۱ ۱۲:۴۴:۲۹

روزانه دو لیوان شیر بنوشید

به گزارش اسنک، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت بر لزوم مصرف روزانه دو لیوان شیر اصرار کرد و اظهار داشت: مصرف لبنیات بیشتر به خواب بهتر کمک می نماید. ۱۴۰۲/۱۱/۰۹ ۰۹:۲۴:۵۵

خوردنی هایی که سبب بهبود خلق وخو می شوند

اسنک: شواهدی وجود دارد که نشان میدهد خوراکی ها می توانند به بهبود خلق و خو کمک کنند؛ البته غذاهای سالم. ۱۴۰۲/۱۱/۰۵ ۱۳:۵۸:۲۵

محققان توصیه می كنند؛

افزایش عمر زنان با دریافت پروتئین از غذاهای گیاهی

به گزارش اسنک، یک مطالعه جدید گزارش می دهد خانمهایی که پروتئین گیاهی بیشتری مصرف می کنند، طول عمر بیشتری دارند. ۱۴۰۲/۱۱/۰۳ ۱۵:۵۶:۳۶

متخصص تغذیه عنوان كرد؛

کودک تا چه سنی باید شیر مادر بخورد

به گزارش اسنک، یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار داشت: افراد در دوره های سنی خاص از قبیل دوران شیرخوارگی، حاملگی و شیردهی، احتیاج به مصرف مکمل دارند. ۱۴۰۲/۱۰/۲۵ ۱۱:۴۷:۳۶

کدام رژیم غذایی خطر مبتلاشدن به دیابت را کاهش می دهد؟

اسنک: خوردن میوه های تازه، سبزیجات و غلات کامل حتی در افرادی که استعداد ژنتیکی دیابت یا عوامل خطرزا مانند چاقی، سن بالا یا کمبود فعالیت بدنی دارند، می تواند خطر مبتلاشدن به دیابت را کم کند. ۱۴۰۲/۱۰/۱۷ ۰۹:۴۳:۱۷

گزارش محققان كانادایی؛

مصرف دانه کتان خطر سرطان سینه را کاهش می دهد

به گزارش اسنک، محققان به رابطه بین میکروبیوم روده و بیان miRNA ها در بافت سینه موش هایی که تحت تاثیر لیگنان های دانه کتان بودند، پی بردند. ۱۴۰۲/۱۰/۰۱ ۱۳:۱۹:۰۸

متخصص تغذیه:

سیب درختی موجب دفع سرب از بدن می شود

به گزارش اسنک، یک متخصص تغذیه، سیب درختی را منبع غنی پکتین عنوان نمود و اظهار داشت: خوردن سیب درختی موجب تسهیل دفع سرب از بدن می شود. ۱۴۰۲/۰۹/۲۱ ۱۳:۲۶:۵۳

دكترای تغذیه عنوان كرد؛

سفارش های مهم تغذیه ای برای کاهش عوارض آلودگی هوا

اسنک: عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، خواهان توجه به برنامه غذایی برای کاهش عوارض آلودگی هوا شد. ۱۴۰۲/۰۹/۱۲ ۰۹:۲۳:۵۵

مسئول آزمایشگاه های مرجع تشریح كرد؛

آن چه باید درباره ی روغن زیتون بدانیم

اسنک: مسئول بخش روغن ها، چربی ها و دانه های روغنی لابراتوار مرجع سازمان غذا و دارو، با اشاره به اهمیت مصرف روغن زیتون، نحوه ارزیابی حسی این روغن را تشریح نمود. ۱۴۰۲/۰۹/۱۰ ۱۲:۴۰:۳۸

محققان می گویند؛

رژیم های کم چرب با خستگی در افراد مبتلا به ام اس مقابله می کند

به گزارش اسنک، پژوهشگران راهی برای رفع خستگی ناتوان کننده خیلی از بیماران مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس (MS) یافته اند: رژیم غذایی کم چرب. ۱۴۰۲/۰۸/۲۹ ۱۳:۰۴:۰۹

رئیس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی:

صبحانه یک وعده غذایی مهم می باشد

به گزارش اسنک، رئیس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، بر اهمیت خوردن صبحانه دانش آموزان تاکید نمود. ۱۴۰۲/۰۸/۱۷ ۰۷:۵۳:۳۱

گزارش محققان اتریشی؛

مصرف بیشتر میوه و سبزیجات با میکروبیوم های سالم تر روده مرتبط می باشد

به گزارش اسنک، داشتن یک رژیم غذایی غنی از میوه ها و سبزیجات برای تنوع باکتری های روده مهم می باشد. ۱۴۰۲/۰۸/۱۴ ۱۲:۴۹:۰۳

مطلق تاكید كرد؛

بررسی میزان باقیمانده سموم و نیترات در فرآورده های کشاورزی

اسنک: رییس دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی، بر ضرورت سلامت سبزی، صیفی و میوه ها از نظر سموم باقی مانده و دفع آفات، تاکید نمود. ۱۴۰۲/۰۸/۰۳ ۱۵:۵۰:۱۲

یك متخصص طب ایرانی تاكید كرد؛

بحران در سلامت دانش آموزان

به گزارش اسنک، یک متخصص طب ایرانی، نسبت به بحران در سلامت دانش آموزان کشور اخطار داد. ۱۴۰۲/۰۷/۲۱ ۱۴:۱۲:۳۸

رئیس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی عنوان كرد؛

زیاده روی در مصرف نمک چه عارضه هایی دارد

اسنک: رییس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، از مصرف زیاد نمک به عنوان یکی از عوامل موثر در پرفشاری خون و عوارض قلبی عروقی نام برد. ۱۴۰۲/۰۷/۱۸ ۱۱:۴۳:۳۷