آرشیو مطالب : پروتئین

متخصص تغذیه عنوان كرد؛

مراقب عوارض رژیم کتوژنیک باشید

متخصص تغذیه اظهار داشت: رژیم کتوژنیک عوارض زیادی دارد، بدین سبب برای افرادی که با سایر رژِیم های معمولی می توانند کاهش وزن داشته باشند سفارش نمی گردد. ۱۴۰۱/۰۴/۰۹ ۱۲:۱۱:۲۱

محققان چینی می گویند؛

خوردن تخم مرغ سبب تقویت سلامت قلب می شود

اسنک: پژوهشگران نشان داده اند که چگونه مصرف متعادل تخم مرغ می تواند میزان متابولیت های سالم برای قلب را در خون افزایش دهد. ۱۴۰۱/۰۳/۲۰ ۱۴:۴۳:۱۹

محققان چینی می گویند؛

خوردن تخم مرغ سبب تقویت سلامت قلب می شود

پژوهشگران نشان داده اند که چگونه مصرف متعادل تخم مرغ می تواند میزان متابولیت های سالم برای قلب را در خون افزایش دهد. ۱۴۰۱/۰۳/۱۱ ۲۲:۵۵:۳۶

مطالعات نشان می دهد؛

رژیم غذایی کتوژنیک به بهبود سرطان کولورکتال کمک می نماید

به گزارش اسنک محققان بررسی کردند که چگونه رژیم های کم کربوهیدرات سبب کاهش رشد تومور کولورکتال (روده بزرگ) در موش می شود. ۱۴۰۱/۰۳/۰۲ ۱۱:۴۹:۱۲

مطالعات نشان می دهد؛

رژیم غذایی پرفیبر و مقاومت آنتی بیوتیکی کمتر در باکتری های روده

محققان دریافتند مصرف فیبر بیشتر می تواند برای داشتن باکتری های مقاوم در مقابل آنتی بیوتیک در روده مهم باشد. ۱۴۰۱/۰۳/۰۱ ۱۱:۲۵:۳۶

محققان می گویند؛

رژیم غذایی افزایش طول عمر را بشناسید

اسنک: تحقیقات جدید نشان میدهد که اتخاذ یک رژیم غذایی سرشار از حبوبات، آجیل، و غلات کامل و مقادیر کم گوشت قرمز و فرآوری شده همراه به رژیم روزه داری می تواند طول عمر را افزایش دهد. ۱۴۰۱/۰۲/۲۲ ۱۲:۳۸:۴۰

مطالعات نشان می دهد؛

رژیم غذایی مدیترانه ای ریسک فشارخون حاملگی را می کاهد

یک مطالعه جدید نشان داده است که رعایت رژیم غذایی مدیترانه ای امکان دارد خطر مبتلا شدن به پره اکلامپسی در دوران حاملگی را کم کند. ۱۴۰۱/۰۲/۰۹ ۱۳:۰۴:۵۴

آیا یک ویروس شایع، عامل ام اس است؟

نزدیک به سه میلیون نفر در دنیا به ام اس مبتلا هستند و الان دانشمندان تصور می کنند که شاید علت مرموز این بیماری لاعلاج را کشف کرده باشند. ۱۴۰۱/۰۲/۰۶ ۲۳:۴۵:۱۶

محققان می گویند؛

ویتامین K ریسک مبتلا شدن به زوال عقل را می کاهد

به گزارش اسنک در یک مطالعه جدید روی جوندگان، دانشمندان بررسی کردند که چگونه ویتامین K می تواند بر توانایی های شناختی موش های مسن تاثیر بگذارد. ۱۴۰۱/۰۱/۳۰ ۱۲:۴۹:۲۷

تغذیه در ماه رمضان؛

افطار و سحر چه بخوریم

تعدادی از روزه داران، در طول ماه مبارک رمضان، وعده شام را حذف می کنند و یا این که شام می خورند و سحری را حذف می کنند. در صورتیکه روزه داری صحیح، حفظ هر سه وعده غذایی است. ۱۴۰۱/۰۱/۲۷ ۲۰:۰۰:۴۸

راهکاری برای تنظیم قند خون بدون مصرف دارو

اسنک: خراسان رضوی داشتن سطح قند خون متعادل برای سلامت و تندرستی کلی مهم می باشد. زمانی که سطح قند خون بیش از اندازه بالا باشد بعنوان هایپرگلیسمی شناخته می شود و می تواند موجب تهوع، کم آبی، سردرد و تنگی نفس شود. وقتی قند خون پایین یا هیپوگلیسمی دارید تعریق، لرزش، خستگی یا سرگیجه را تجربه می کنید. ۱۴۰۱/۰۱/۱۸ ۱۳:۰۸:۲۵

ژنوم کامل انسان توالی یابی شد

دانشمندان سرانجام نخستین ژنوم کامل انسان را نقشه برداری کردند و با این کار راه جدیدی را در جهت جستجوی سرنخ هایی در مورد جهش های عامل بیماری و تفاوت های ژنتیکی در میان ۷.۹ میلیارد نفر از مردم جهان عرضه کردند. ۱۴۰۱/۰۱/۱۲ ۲۳:۴۶:۱۹

مطالعات محققان چینی نشان می دهد؛

مصرف پروتئین ریسک فشارخون بالا را کم می کند

پژوهشگران می گویند دریافت پروتئین از منابع مختلف می تواند به کاهش خطر مبتلاشدن به فشار خون بالا کمک نماید. ۱۴۰۰/۱۲/۲۷ ۱۹:۱۶:۰۷

محققان اسپانیایی می گویند؛

مصرف فروکتوز مایع با بیماری کبد چرب مرتبط می باشد

به گزارش اسنک به قول محققان، اگر رژیم غذایی چرب با مصرف نوشیدنی های شیرین شده با فروکتوز مایع همراه باشد، تجمع چربی ها در کبد تسریع می شود و هایپرتری گلیسیریدمی ظاهر می شود. ۱۴۰۰/۱۲/۱۹ ۱۴:۲۸:۴۵

کودک شما به چه مقدار پروتئین نیاز دارد؟

به گزارش اسنک خراسان رضوی یکی از نگرانی های مهمی که والدین مطرح می کنند، تعادل رژیم غذایی فرزندشان است و این که آیا آنان پروتئین کافی مصرف می کنند یا خیر چونکه نتایج بررسی ها نشان داده است رژیم غذایی کودک می تواند بر دریافت پروتئین بیش از حد یا ناکافی موثر باشد. ۱۴۰۰/۱۲/۱۷ ۱۱:۱۵:۲۳

یك متخصص اورولوژی عنوان كرد؛

تاثیر زندگی سالم در قدرت باروری مردان

ناباروری یا کاهش قدرت باروری علل مختلفی دارد و سهم علل مردانه و زنانه در بروز ناباروری تقریباً برابر است. ۱۴۰۰/۱۲/۰۱ ۲۳:۲۸:۲۰

محققان توصیه می كنند؛

تغذیه سالم در دوران حاملگی ریسک تولد نوزاد کم وزن را می کاهد

بگفته پژوهشگران، رژیم غذایی سالم می تواند احتمال محدودیت رشد جنین و فشار خون بالا در دوران حاملگی را کم کند. ۱۴۰۰/۱۱/۳۰ ۱۱:۴۲:۵۰

محققان می گویند؛

کاهش مصرف کالری سبب افزایش طول عمر می شود

اسنک: بگفته پژوهشگران، تنها کاهش اندک کالری دریافتی می تواند سبب افزایش طول عمر و شرایط سالم تر بدن شود. ۱۴۰۰/۱۱/۲۸ ۱۱:۲۵:۳۴

چگونه از مبتلاشدن به زوال عقل زنان مسن پیشگیری کنیم؟

اسنک: خراسان رضوی برمبنای تحقیق جدیدی که توسط پژوهشگران دانشکده پزشکی کک دانشگاه کالیفرنیای جنوبی آمریکا انجام شده است، بنظر می رسد بهبود کیفیت هوا، زوال شناختی و خطر مبتلاشدن به زوال عقل در زنان مسن را کم می کند. ۱۴۰۰/۱۰/۲۲ ۲۲:۵۴:۵۳

مطالعات نشان می دهد؛

تاثیر گردو و چای سبز در کاهش نشانگرهای آرتروز

اسنک: بگفته پژوهشگران، یک رژیم غذایی سالم و کمی ورزش برای کاستن علائم آرتروز مفید می باشد. ۱۴۰۰/۱۰/۰۴ ۱۲:۱۵:۵۲

محققان استرالیایی می گویند؛

نوشیدن قهوه ریسک مبتلاشدن به آلزایمر را می کاهد

اسنک: نتایج یک پژوهش طولانی مدت نشان داده است که نوشیدن مقادیر زیاد قهوه ممکنست احتمال مبتلاشدن به بیماری آلزایمر را کم کند. ۱۴۰۰/۰۹/۱۵ ۱۸:۲۴:۴۳

مطالعات نشان می دهد؛

دارچین روشی ایمن برای کاستن علائم روماتیسم مفصلی

پژوهشگران دریافتند که مکمل دارچین نشانگرهای زیستی التهاب و فشار اکسایشی دخیل در روماتیسم مفصلی را کم می کند. ۱۴۰۰/۰۹/۱۱ ۲۳:۳۳:۴۴

مطالعات نشان می دهد؛

رژیم غذایی فستینگ به درمان سرطان کمک می نماید

به گزارش اسنک مطالعه اخیر محققان به بررسی ایمنی، تحمل، و اثرات در رابطه با متابولیک و ایمنی رژیم های غذایی فستینگ (شبه روزه داری) در شرکت کنندگان مبتلا به سرطان پرداخته است. ۱۴۰۰/۰۹/۰۹ ۲۳:۲۹:۱۴

دستاورد جدید محققان؛

آدامسی که سبب کاهش گسترش کروناویروس می شود

اسنک: برمبنای مطالعه اخیر پژوهشگران، یک آدامس آزمایشی جدید می تواند میزان ذرات کروناویروس را در بزاق کم کند و سرعت انتقال را کُند نماید. ۱۴۰۰/۰۹/۰۹ ۱۳:۳۶:۱۷

مطالعات نشان می دهد؛

رژیم غذایی گیاهی به تسکین میگرن مزمن کمک می نماید

به گزارش اسنک افراد مبتلا به میگرن، از سردرددهای ضربان دار، حساسیت به نور و صدا، حالت تهوع و استفراغ رنج می برند. ۱۴۰۰/۰۹/۰۲ ۲۳:۳۶:۰۹

گزارش جدید انجمن قلب آمریكا؛

پروتئین های ضروری برای حفظ سلامت قلب و عروق را بشناسید

هفته جاری انجمن قلب آمریکا دستورالعمل های غذایی جدیدی را برای نحوه غذا خوردن با حفظ سلامت قلب و عروق منتشر نمود که نخستین بروزرسانی از سال 2006 تابحال شمرده می شود. ۱۴۰۰/۰۹/۰۱ ۲۲:۵۱:۳۲

مدیركل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت مطرح كرد

افزایش ناامنی غذایی با انتشار کرونا

به گزارش اسنک مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ضمن اشاره به وضعیت سوء تغذیه در مادران آبستن و کودکان زیر پنج سال کشور و با اشاره به اینکه سرانه ۱۰۰هزار تومانی کمیته امداد کفاف بسته حمایتی غذایی از این گروه را نمی دهد، در عین حال از نامه نگاری با سازمان برنامه و بودجه برای افزایش این سرانه کمکی به ۵۰۰هزار تومان اطلاع داد. ۱۴۰۰/۰۸/۳۰ ۲۲:۰۸:۱۸

رییس اداره بیماریهای قابل پیشگیری با واكسن وزارت بهداشت اعلام كرد

احتمال تزریق دز یادآور واکسن کرونا برای همه در ۱۴۰۱

رئیس اداره بیماریهای قابل پیشگیری با واکسن وزارت بهداشت ضمن تشریح آمار واکسنهای کرونا که تا کنون به وزارت بهداشت تحویل داده شده است، اظهار داشت: واکسن سهم و حق مردم است و اگر کسی تزریق نکند از سهم خود گذشته است و این درحالی است که 15 درصد جامعه هدف، هنوز واکسن نزدند. ۱۴۰۰/۰۸/۲۶ ۲۳:۱۶:۱۹

محققان ژاپنی می گویند؛

سویا مانع از التهاب مجاری تنفسی در بیماری آسم می شود

اسنک: پژوهشگران در یک مدل حیوانی نشان داده اند که ImmuBalance، محصول تخمیر شده سویا، در توقف التهاب مجاری هوایی ناشی از بیماری آسم موثر است. ۱۴۰۰/۰۸/۱۹ ۱۲:۳۱:۰۶

محققان می گویند؛

نوشیدن شیر داغ پیش از خواب باعث بهبود کیفیت خواب شبانه می شود

به گزارش اسنک طبق سفارش های قدیمی، نوشیدن یک لیوان شیر گرم هنگام خواب سبب خواب خوب شبانه می شود. ۱۴۰۰/۰۸/۰۱ ۱۰:۵۰:۴۷