آرشیو مطالب : بدن

متخصص تغذیه عنوان كرد؛

نقش پروبیوتیک ها در بهبود اختلالات گوارشی و عفونت های تنفسی

اسنک: دکترای تخصصی علوم تغذیه، با اشاره به نقش موثر پروبیوتیک ها و پره بیوتیک ها در سلامت بدن، مصرف این مواد را در بهبود اختلالات گوارشی، عفونت های تنفسی و بیماریهای التهابی روده موثر برشمرد. ۱۴۰۱/۰۹/۰۹ ۱۰:۳۷:۵۳

محققان می گویند؛

تعدادی از رژیم های غذایی کم کربوهیدرات ریسک دیابت را کاهش می دهد

اسنک: تحقیقات جدید نشان میدهد که رژیم غذایی حیوانی و کم کربوهیدرات با خطر بیشتر مبتلاشدن به دیابت نوع 2 مرتبط می باشد، در صورتیکه رژیم غذایی گیاهی و کم کربوهیدرات با خطر کمتر مبتلاشدن به دیابت هم راه است. ۱۴۰۱/۰۹/۰۸ ۱۵:۱۳:۱۲

یك كارشناس تغذیه عنوان كرد؛

مواد غذایی که دیابتی ها نباید بخورند

به گزارش اسنک، رئیس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، به تبیین سفارش های کاربردی در مورد تغذیه بیماران دیابتی پرداخت. ۱۴۰۱/۰۹/۰۵ ۲۰:۰۲:۱۴

محققان می گویند؛

شیرمادر از نوزاد در مقابل مبتلا شدن به آلرژی ها محافظت می کند

به گزارش اسنک، یک مطالعه جدید نشان داده است مولکول های کوچکی که در شیر مادر یافت می شود امکان دارد احتمال ابتلای نوزادان به شرایط آلرژیک مانند درماتیت آتوپیک و آلرژی های غذایی را کم کند. ۱۴۰۱/۰۹/۰۴ ۱۳:۳۱:۲۰

در گفت وگو با اسنك تشریح شد

انواع دیابت و دلایل بروز آنها

به گزارش اسنک، رئیس پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران توضیحاتی درباه انواع دیابت و دلایل بروز آنها عرضه کرد و اظهار داشت: یکی از عوامل بروز دیابت نوع یک مبتلا شدن به انواعی از بیماری های ویروسی است و بر مبنای یافته های برخی از مطالعات، بروز دیابت نوع یک در مبتلایان کرونا افزایش پیدا کرده است. ۱۴۰۱/۰۹/۰۳ ۱۷:۰۵:۴۶

12 روش برای برطرف کردن خشکی بینی در فصل سرما

به گزارش اسنک، خشک شدن بینی به علل مختلفی همچون از دست دادن آب بدن، اثرات سیستم های تهویه و عوارض جانبی بعضی از داروها می تواند ایجاد شود و علائمی مانند التهاب بینی، خارش، خس خس سینه، ورم و خون دماغ به همراه داشته باشد. ۱۴۰۱/۰۸/۲۷ ۱۳:۳۹:۲۹

مواد غذایی که صورت تان را زیبا می کنند

به گزارش اسنک، خوردن انواع متعدد میوه ها، سبزیجات و غلات سبوس دار، یک مجموعه کامل از ویتامین ها، مواد معدنی و مواد مغذی گیاهی را داراست که در حفظ سلامت پوست، چشم ها، لثه ها، ناخن ها و موها نقش کلیدی دارند. ۱۴۰۱/۰۸/۲۶ ۱۲:۰۹:۰۸

یافته محققان آلمانی؛

مصرف انار در مقابله با سرطان روده بزرگ موثر است

اسنک: نتایج یک پژوهش روی موش ها نشان میدهد که محصول جانبی به دست آمده از هضم انار ممکنست به مبارزه با سرطان کولورکتال (روده بزرگ) کمک نماید. ۱۴۰۱/۰۸/۲۵ ۰۸:۵۲:۵۵

محققان پی بردند؛

تاثیر نوشیدن میزان کم قهوه در حاملگی بر کوتاهی قد کودک

اسنک: به بیشتر زنان حامله گفته می شود که خوردن یک فنجان قهوه در روز بی خطر است و موجب سقط جنین یا زایمان زودرس نمی گردد، اما تحقیقات جدید خطر شگفت انگیزی را نشان میدهد. ۱۴۰۱/۰۸/۲۴ ۰۹:۴۵:۳۷

یك متخصص تغذیه عنوان كرد؛

بشقاب غذایی روزانه شامل چه خوراکی هایی باید باشد

اسنک: عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران، درباب نحوه تغذیه و ایمنی بدن، توضیحاتی ارائه داد. ۱۴۰۱/۰۸/۱۷ ۰۹:۲۵:۳۲

یك كارشناس تغذیه تاكید كرد؛

رژیم غذایی مناسب می تواند از آلزایمر پیشگیری کند

اسنک: مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور، آلزایمر را یکی از شایع ترین بیماریهای دوران سالمندی برشمرد که با رژیم غذایی مناسب، تا حدودی قابل پیشگیری است. ۱۴۰۱/۰۸/۱۵ ۱۰:۱۵:۲۶

6 اقدامی که دانش آموزان مبتلا به آنفلوآنزا باید انجام دهند

به گزارش اسنک، وزارت آموزش وپرورش، دستورالعمل آشنایی با بیماری آنفلوآنزا و راه های انتقال و پیشگیری در مدارس را ابلاغ و راهکارهای اساسی در جهت جلوگیری از مبتلا شدن به بیماری و اقداماتی که باید در صورت مبتلا شدن انجام داد را اعلام نموده است. ۱۴۰۱/۰۸/۱۴ ۱۴:۰۴:۵۶

هیچ دردی بی درمان نیست!

به گزارش اسنک، یک فلوشیپ مدیریت درد ضمن اشاره به شعار انجمن جهانی درد در خصوص این که هیچ دردی بی درمان نیست، اظهار داشت: برای هر درد مزمنی باید دنبال علت و تشخیص آن بود و در مرحله بعدی هم باید به دنبال کنترل و درمان آن باشیم. ۱۴۰۱/۰۸/۱۲ ۱۴:۵۶:۰۱

مطالعات نشان می دهد؛

تأثیر مصرف کربوهیدرات ها در کاهش ریسک مبتلا شدن به دیابت

به گزارش اسنک، بر مبنای تحقیقات جدید، افرادی که در معرض خطر مبتلا شدن به دیابت هستند، می توانند با مصرف کمتر کربوهیدرات ها به خود کمک کنند. ۱۴۰۱/۰۸/۱۰ ۱۰:۱۸:۲۹

متخصص طب سنتی عنوان كرد؛

غذاهای مناسب فصل پاییز

اسنک: یک متخصص طب سنتی درباب تدابیر فصل پاییز و مصرف غذاهای مناسب این فصل توضیحاتی ارائه نمود. ۱۴۰۱/۰۸/۰۶ ۱۳:۴۱:۵۷

آگاهی سلامت؛

از خواص اعجاب انگیز لیموشیرین چه می دانید

اسنک: لیموشیرین، میوه فصل پاییز است که البته گاهی در سایر فصول سال هم کم و بیش در برخی از میوه فروشی های لاکچری یافت می شود. ۱۴۰۱/۰۸/۰۴ ۱۰:۴۵:۲۷

متخصص تغذیه و رژیم درمانی عنوان كرد؛

کم آبی بدن چه بلایی سر انسان می آورد

به گزارش اسنک، متخصص تغذیه و رژیم درمانی، در رابطه با عوارض کم آبی بدن و خطراتی که به دنبال دارد، نکاتی را متذکر شد. ۱۴۰۱/۰۸/۰۳ ۰۸:۲۳:۲۲

مهر بررسی می كند؛

مراقب استخوان های شکستنی باشید!

به گزارش اسنک، گفته می شود لازمه داشتن استخوان های محکم و سالم، مصرف شیر و لبینات از همان دوران کودکی است. اما، گزارش ها نشان داده است که سرانه مصرف مواد لبنی در کشور به شدت سقوط کرده است. ۱۴۰۱/۰۸/۰۲ ۲۱:۰۹:۱۰

مردان چقدر به کلسیم و ویتامین D نیاز دارند؟

به گزارش اسنک، باید توجه کرد که در صورتیکه نیازهای روزانه مردان هم مانند زنان، به هر علتی از راه دریافت مواد غذایی تامین نشود، آنها باید از مکمل هایی که مخصوص مردان است، استفاده کنند؛ ایندرحالیست که امکان دارد مردان نسبت به این مورد بی توجه باشند. ۱۴۰۱/۰۷/۲۶ ۰۹:۵۲:۱۸

مطالعات نشان می دهد؛

برنج سفید ریسک بیماری قلبی را بیشتر می کند

اسنک: بیماری عروق کرونر زمانی اتفاق می افتد که پلاک در رگ های خونی که خون را به قلب می رسانند، ایجاد می شود. ۱۴۰۱/۰۷/۲۳ ۰۸:۳۶:۴۴

توصیه محققان؛

راهکارهای طبیعی تنظیم قندخون را بشناسید

اسنک: یافته جدید نشان میدهد که یوگا، مدیتیشن و سایر تمرین های تمرکز حواس ممکنست به افراد مبتلا به دیابت نوع2 کمک نماید تا قندخون خودرا حدودا به میزان داروهای مانند متفورمین، کاهش دهند. ۱۴۰۱/۰۷/۲۱ ۱۳:۴۳:۳۳

محققان چینی می گویند؛

مکمل کلسیم برای افراد زیر ۳۵ سال و بهبود تراکم استخوانی

به گزارش اسنک، یک بررسی تحقیقاتی جدید نشان داده است که مکمل کلسیم در گروههای سنی جوان تر به صورت قابل توجهی سلامت استخوان ها را بهبود می بخشد. ۱۴۰۱/۰۷/۱۵ ۱۵:۰۷:۰۸

مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه عنوان كرد؛

کدام رژیم غذایی به پیش گیری از آلزایمر کمک می کند

اسنک: اسنک: مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه، آلزایمر را یکی از شایع ترین بیماریهای دوران سالمندی برشمرد که می توان با رژیم غذایی مناسب به میزان قابل توجهی از این بیماری پیشگیری کرد. ۱۴۰۱/۰۷/۱۱ ۱۰:۵۸:۰۱

تمرینات ذهنی و جسمی که قند خون را کاهش می دهند

به گزارش اسنک، خراسان رضوی تمرینات ذهنی و جسمی مانند یوگا و مراقبه ابزارهای محبوبی برای ارتقای سلامت و مبارزه با بیماری ها همچون دیابت نوع ۲ هستند. حدود ۶۶ درصد از آمریکایی های مبتلا به دیابت نوع ۲ از تمرینات ذهن و جسم استفاده می نمایند چونکه معتقدند این روش به کنترل قند خونشان کمک می نماید. هرچند تابحال هیچگاه دقیقاً مشخص نشده است که آیا تمرینات ذهنی می توانند سطح گلوکز خون را کاهش دهند یا خیر. ۱۴۰۱/۰۷/۰۹ ۰۹:۲۰:۲۲

نشانه های افسردگی که نباید نادیده گرفت

به گزارش اسنک، لرستان یک روانشناس اظهار داشت: افسردگی یکی از بیماریهای شایع قرن حاضر است که گاهی از آن به عنوان «سرماخوردگی روح» یاد می شود، مانند هر بیماری دیگری دارای علائمی است که با تشخیص بموقع و مداومت در روند درمان، امید بهبودی کامل فرد وجود دارد. ۱۴۰۱/۰۷/۰۶ ۱۳:۴۶:۰۳

آگاهی سلامت ؛

شایع ترین علایم کم خونی را بشناسید

به گزارش اسنک، کم خونی یا همان فقر آهن، سبب می شود بدن در مقابل برخی بیماری ها توان مقاومت نداشته باشد و در نتیجه بیمار می شود. ۱۴۰۱/۰۷/۰۳ ۱۴:۱۲:۲۸

گزارش انجمن سرطان آمریكا؛

نوشیدنی های گازدار و افزایش احتمال مبتلاشدن به سرطان های مرگبار

به گزارش اسنک، تحقیقات جدید دلیل دیگری بر کاهش مصرف نوشابه های گازدار را ارائه می کنند: نوشیدن بیش از اندازه نوشیدنی های شیرین ممکنست خطر مرگ ناشی از سرطان را افزایش دهد. ۱۴۰۱/۰۷/۰۲ ۱۶:۲۱:۱۲

آگاهی سلامت؛

بهترین ساعت غذا خوردن

به گزارش اسنک، متخصصین علوم تغذیه معتقدند که ساعت غذا خوردن از اهمیت زیادی در سلامت افراد برخوردار می باشد. ۱۴۰۱/۰۷/۰۱ ۱۴:۴۹:۲۱

یك متخصص تغذیه و رژیم درمانی عنوان كرد؛

محبوب ترین فست فود دنیا چه بلایی سرتان می آورد

به گزارش اسنک، یک متخصص تغذیه با اشاره به اینکه سدیم موجود در گوشت های فرآوری شده خطر فشار خون و سرطان معده را زیاد می کند، اظهار داشت: با مصرف پیتزا؛ مقدار زیادی نیتریت، چربی، سدیم و کالری وارد بدن ما می شود. ۱۴۰۱/۰۶/۳۰ ۱۰:۳۷:۵۴

وزیر بهداشت خبر داد

امضای توافق نامه سلامت کشورهای عضو شانگهای با محوریت جمهوری اسلامی

به گزارش اسنک، وزیر بهداشت از ارتقای دیپلماسی سلامت به عنوان یکی از برنامه های دولت یاد کرد و از استقرار دبیرخانه سلامت پیمان شانگهای در ایران آگاهی داد. ۱۴۰۱/۰۶/۲۹ ۱۲:۰۶:۲۹