تابستان چه طور مغز را تحت تأثیر قرار می دهد؟
به گزارش اسنک، گرمای شدید فقط یک چالش جسمی نیست؛ تأثیرات روانی آن هم می تواند جدی باشد. شناخت اثرات گرما بر اضطراب و خواب و استفاده از راهکارهای ساده مثل تنظیم محیط، هیدراته ماندن و مشورت با متخصص می تواند از بروز صدمه های روانی پیشگیری کند.
۱۴۰۴/۰۶/۰۲ ۱۳:۳۸:۱۰