یک آزمون ساده به جهت اینکه بدانید قدرت بدنی تان چقدر است
اسنک: به گزارش اسنک، برای تعیین قدرت و استقامت بدن تان نیاز به انجام دادن تمرین های سنگین و طاقت فرسای ورزشی ندارید، با یک حرکت ورزشی ساده هم می توانید قدرت بدن تان را ارزیابی کنید.
۱۴۰۴/۰۵/۲۶ ۱۱:۳۴:۴۴