آرشیو مطالب : بیماری

معرفی ادویه های ضدالتهاب که برای سلامت بهتر قلب مفید هستند

به گزارش اسنک، یک رژیم غذایی ضدالتهاب غنی از میوه ها، سبزیجات، پروتئین های بدون چربی، غلات کامل و چربی های سالم می تواند به کاهش خطر مبتلا شدن به بیماریهای قلبی کمک نماید. ۱۴۰۵/۰۸/۱۱ ۱۵:۳۰:۳۵

معرفی سبزیجاتی که فراتر از تصور ما پتاسیم دارند

اسنک: وقتی به غذاهای غنی از پتاسیم فکر می کنید، موز احیانا یکی از نخستین گزینه هایی است که به ذهنتان می رسد. اما سبزیجات فراوانی مقادیر قابل توجهی پتاسیم را در یک وعده واحد تامین می کنند. ۱۴۰۵/۰۸/۰۵ ۱۰:۵۴:۰۲

گوجه فرنگی پخته شده خطر سرطان پروستات را می کاهد

به گزارش اسنک، وقتی صحبت از تغذیه برای سلامتی می شود، یک قانون کلی وجود دارد که بیشتر ما آنرا درک کرده ایم: هر چه غذا به حالت طبیعی خود نزدیک تر باشد، بهتر است. ۱۴۰۵/۰۸/۰۳ ۱۰:۵۹:۵۰

نقش چربی قهوه ای در سلامت قلب و روان

به گزارش اسنک، در بیشتر بزرگسالان مقداری چربی قهوه ای ذخیره شده است، اما فعالیت آن با بالا رفتن سن کاسته می شود. ۱۴۰۵/۰۷/۲۹ ۱۳:۲۳:۲۹

معرفی ۸ ماده خوراکی پاییزی مفید برای سلامت قلب

به گزارش اسنک، پاییز فصل سیب های ترد و انارهای قرمز است. این میوه ها فقط آرامش و طعم را به ارمغان نمی آورند، بلکه سرشار از مواد مغذی هستند که می توانند به حفاظت از قلب هم کمک کنند. ۱۴۰۵/۰۷/۲۳ ۰۹:۳۶:۱۶

راز نهفته در شلغم از تقویت ایمنی تا سلامت قلب و گوارش

به گزارش اسنک، با سرد شدن هوا و افزایش بیماریهای فصلی، کارشناسان تغذیه مصرف شلغم را یکی از بهترین راه های طبیعی برای تقویت سیستم ایمنی و پیش گیری از سرماخوردگی می دانند. ۱۴۰۵/۰۷/۲۲ ۲۲:۱۷:۴۲

مصرف چه تعداد تخم مرغ در هفته مناسب می باشد

اسنک: تخم مرغ به علت محتوای بالای پروتئین، ویتامین و مواد معدنی، عموماً غذایی سالم تلقی می شود. ۱۴۰۵/۰۷/۱۸ ۱۶:۴۱:۴۷

داروهای کاهش وزن موجب کمبودهای تغذیه ای در خردسالان و نوجوانان می شوند

اسنک: برمبنای یک مطالعه جدید، داروهای کاهش وزن مانند اوزمپیک (Ozempic) و زپ باند (Zepbound) ابزارهای بالقوه قدرتمندی برای درمان چاقی در خردسالان هستند، اما استفاده از آنها بدون خطر نیست. ۱۴۰۵/۰۷/۱۲ ۱۳:۲۰:۱۵

رژیم غذایی MIND از سلامت مغز در دوران سالمندی محافظت می کند

به گزارش اسنک، یک مطالعه جدید می گوید: یک رژیم غذایی شناخته شده برای سلامت مغز، با حفاظت از شریان های فرد، از زوال عقل پیشگیری می کند. ۱۴۰۵/۰۷/۰۹ ۱۳:۲۳:۵۳

چرا هر کاری میکنم باز هم جوش میزنم؟

آکنه یک مشکل چندعاملی است. اگر فقط با باکتری مبارزه کنی، منافذ بسته می‌مانند و جوش دوباره برمی‌گردد. اگر فقط منافذ را باز کنی، باکتری‌ها همچنان حضور دارند و التهاب ادامه می‌یابد. ۱۴۰۵/۰۷/۰۱ ۱۸:۲۸:۲۲

افزایش دو برابری مرگ های سرطانی ناشی از مصرف الکل

به گزارش اسنک، بر مبنای یک مطالعه جدید، آمار مرگ ومیر ناشی از سرطان های در رابطه با مصرف الکل دو برابر شده است. ۱۴۰۵/۰۶/۲۷ ۱۴:۲۴:۲۰

خواص شلیل در جلوگیری از دیابت و سلامت چشم ها

به گزارش اسنک، میوه شلیل مملو از آنتی اکسیدان ها، فیبر و ویتامین ها است که به کنترل وزن و کاهش سطح قندخون کمک می نماید. ۱۴۰۵/۰۶/۲۶ ۱۲:۰۱:۵۴

تاثیر مکمل های آرژنین بر شناسایی سلول های سرطانی

اسنک: یک مطالعه جدید به رهبری پژوهشگران دانشگاه راکفلر نشان داد که سطح آرژنین امکان دارد بر نحوه شناسایی سلول های سرطانی و سلول های آلوده به ویروس به وسیله سیستم ایمنی تأثیر بگذارد. ۱۴۰۵/۰۶/۲۲ ۱۱:۰۵:۳۳

تخم مرغ برای قلب مفید می باشد یا مضر!

اسنک: خوردن تخم مرغ برای سلامت قلب، مفیدست یا مضر. سوالی که بارها به آن پاسخ داده شده؛ اما بازهم یکی از پرسش های متداول مردم است. ۱۴۰۵/۰۶/۱۶ ۱۱:۴۹:۲۶

ارتباط رژیم غذایی فستینگ با عملکرد شناختی بهتر

اسنک: تحقیقات اخیر سازمان جهانی بهداشت، نشان میدهد که حدودا نیمی از موارد زوال عقل در سطح جهان را می توان به تاخیر انداخت یا حتی از آن جلوگیری کرد. ۱۴۰۵/۰۶/۰۹ ۱۲:۵۸:۰۷

ارتباط غذاهای فوق فرآوری با خطر سرطان پروستات

اسنک: یک مطالعه جدید نشان داده است که غذاهای فوق فرآوری شده ممکنست با خطر بالاتر سرطان پروستات مرتبط باشند. ۱۴۰۵/۰۶/۰۷ ۱۸:۰۸:۱۵

انار به بهبود عملکرد قلب کمک می نماید

اسنک: پژوهشگران تخمین می زنند که حدود ۶۴ میلیون نفر در سراسر دنیا دچار نارسایی قلبی هستند؛ یک بیماری قلبی عروقی که در آن قلب قادر به پمپاژ موثر خون نیست. ۱۴۰۵/۰۶/۰۴ ۲۰:۰۹:۲۴

نگاه طب ایرانی به اثرات درمانی پروبیوتیک ها

به گزارش اسنک، یک متخصص طب ایرانی، معتقد است؛ میکروب های مفید دستگاه گوارش، می توانند در درمان خیلی از بیماری ها موثر باشند. ۱۴۰۵/۰۵/۲۵ ۲۲:۳۶:۴۸

حذف لبنیات چه بلایی سر بیماران کلیوی می آورد

به گزارش اسنک، یک فلوشیپ اورولوژی زنان، اظهار داشت: کاهش دریافت کلسیم غذایی می تواند احتمال تشکیل برخی انواع سنگ های کلیه را افزایش دهد. ۱۴۰۵/۰۵/۲۲ ۱۰:۳۲:۴۰

تغذیه پدر می تواند بر سلامت نوزاد تأثیر بگذارد

به گزارش اسنک، وقتی صحبت از آمادگی برای یک حاملگی سالم می شود، معمولا تمرکز روی مادران است. اما تحقیقات جدید نشان داده است که تغذیه پدران هم نقش مهمی ایفا می کند. ۱۴۰۵/۰۵/۱۳ ۲۰:۳۶:۴۳

غذای ناسالم عامل مرگ ۱ و نیم میلیون نفر در جهان

اسنک: غذای ناسالم سالانه موجب ۸۶۶ میلیون بیماری و ۱.۵ میلیون مرگ می شود، کودکان خردسال در معرض بیشترین خطر هستند. ۱۴۰۵/۰۵/۰۸ ۱۷:۰۴:۰۱

باکتری های روده امکان دارد کلید جلوگیری از آلرژی شدید بادام زمینی باشد

به گزارش اسنک، چرا آلرژی به بادام زمینی برای برخی افراد یک رویداد مرگ و زندگی است اما برای دیگران یک ناراحتی جزئی است. ۱۴۰۵/۰۵/۰۲ ۱۴:۵۷:۰۲

برنامه سازمان غذا و دارو برای حذف آرد سفید

اسنک: رییس اداره غذاهای ویژه سازمان غذا و دارو، جایگزینی آرد کامل به جای آرد سفید را، اقدامی راهبردی برای کاهش بار بیماریها، ارتقاء سلامت نسل های آینده و تحقق امنیت غذایی پایدار کشور دانست. ۱۴۰۵/۰۴/۲۸ ۱۶:۴۳:۰۵

ناگفته هایی از ماندگاری شیرهای پاکتی هشدار متخصص تغذیه

به گزارش اسنک، یک متخصص تغذیه و استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران، درباب آن چه در رابطه با ماندگاری شیرهای پاکتی گفته می شود، توضیحاتی داد. ۱۴۰۵/۰۴/۲۶ ۱۳:۲۳:۰۰

غذاهای فوق فرآوری شده اسیدهای چرب بد را می افزایند

اسنک: شواهد زیادی وجود دارد که غذاهای فوق فرآوری شده برای سلامتی مضر هستند، اما مکانیسم هایی که این کار را انجام می دهند کاملا معلوم نیست. ۱۴۰۵/۰۴/۲۵ ۱۳:۳۰:۴۱

خردسالان دنیا به قدر کافی میوه و سبزیجات نمی خورند

اسنک: یک تحلیل جدید و مهم نشان داده است که خردسالان در سراسر دنیا به قدر کافی میوه و سبزیجات مصرف نمی کنند. ۱۴۰۵/۰۴/۲۳ ۱۲:۲۷:۱۶

کاهش خطر دیابت با انجام تمرینات قدرتی در میانسالی

اسنک: تمرینات قدرتی ممکنست اهمیت بالای ی در کاهش خطر مبتلاشدن به دیابت نوع 2 داشته باشد. ۱۴۰۵/۰۴/۱۳ ۱۵:۳۹:۳۰

وزارت بهداشت:

آمپول های لاغری معجزه نمی کنند

به گزارش اسنک، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با هشدار نسبت به افزایش مصرف خودسرانه آمپول های لاغری، اظهار داشت: این داروها معجزه نمی کنند. ۱۴۰۵/۰۴/۰۱ ۱۱:۲۳:۲۵

اقدامات وزارت بهداشت در تامین غذای سالم

اسنک: معاون وزیر بهداشت، با تکیه بر اهمیت دسترسی آحاد جامعه به غذای سالم و ایمن، هوشمندسازی فرآیندها را یکی از مهم ترین راهبردهای پیشرفت ایمنی غذایی و تضمین سلامت عمومی مطرح کرد. ۱۴۰۵/۰۳/۲۶ ۱۰:۱۹:۰۵

ارتباط غذاهای فوق فرآوری شده با احتمال مبتلاشدن به آرتروز زانو

اسنک: یک مطالعه جدید نشان داده است که غذاهای فوق فرآوری شده نه فقط به چاقی در اطراف شکم منجر می شوند، بلکه به چربی درون عضلات نیز می افزایند. ۱۴۰۵/۰۳/۱۹ ۱۰:۳۳:۵۵