بیماری خاموش را بشناسید
به گزارش اسنک، یک متخصص ارتوپدی اظهار داشت: کاهش تراکم استخوان حتی با یک زمین خوردن ساده می تواند زمینه ساز شکستگی های جدی در لگن، ران و ستون فقرات شود.
به گزارش اسنک به نقل از خبر آنلاین، دکتر مهران اعظمی - عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اراک ضمن اخطار نسبت به افزایش شیوع پوکی استخوان در جامعه، این بیماری را «قاتل خاموش استخوان ها» توصیف کرد و اظهار داشت: در اشخاصی که گرفتار کاهش تراکم استخوان هستند، حتی ضربات خفیف هم می تواند منجر به شکستگی های شدید شود، خصوصاً در ناحیه لگن و استخوان ران.
افزایش جمعیت سالمندان و شیوع پوکی استخوان در کشور
ایسنا در خبری نوشت: وی با اشاره به افزایش جمعیت سالمندان در کشور، اضافه کرد: پوکی استخوان یا استئوپروز درحال تبدیل شدن به یکی از معضلات جدی حوزه سلامت است. در ایران، شیوع این بیماری در زنان بالای ۵۰ سال حدود ۴.۵ درصد و در مردان حدود ۲.۳ درصد گزارش شده که بیشتر به علل هورمونی و تغییرات بعد از یائسگی در بانوان مرتبط می باشد.
اعظمی تاکید کرد: افراد با جثه کوچک، سابقه خانوادگی ابتلا، اختلالات هورمونی مانند کم کاری یا پرکاری تیروئید، مصرف طولانی مدت برخی داروها مثل کورتون ها، داروهای ضدتشنج و مبتلایان به بیماریهای زمینه ای بیشتر در معرض خطر پوکی استخوان هستند.
پوکی استخوان اغلب بدون علامت است
وی با اشاره به اینکه پوکی استخوان اغلب بدون علامت است، اظهار داشت: این بیماری به طور معمول زمانی تشخیص داده می شود که فرد بر اثر یک حادثه ساده مانند زمین خوردن گرفتار شکستگی می شود. همچنین، در افراد مسن، شکستگی های میکروسکوپی در مهره های ستون فقرات می تواند به مرور سبب کاهش قد، قوز پشتی و تغییر فرم بدن شود.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اراک، با اشاره به این که تراکم استخوان برای همه افراد سفارش نمی گردد، اظهار داشت: انجام تست تراکم استخوان بیشتر برای بانوان بالای ۶۰ سال، آقایان بالای ۷۰ سال و اشخاصی با عوامل خطر مانند سابقه شکستگی، مصرف داروهای خاص یا بیماریهای زمینه ای لازم است.
بنابر اعلام وزارت بهداشت، اعظمی اضافه کرد: تراکم استخوان در خانم ها از سن ۵۰ سالگی سالانه بین ۰.۵ تا ۱ درصد کاسته می شود. بنابراین، انجام فعالیت بدنی منظم، مصرف مکمل ها، ترک سیگار، پرهیز از مصرف الکل و کافئین و پیروی از یک سبک زندگی سالم می تواند نقش مؤثری در پیشگیری و کنترل پوکی استخوان داشته باشد.
وی در آخر سفارش کرد: شناسایی سریع این بیماری و اصلاح سبک زندگی در سنین میانسالی، مهم ترین راهکار برای پیش گیری از عوارض جدی آن در سالمندی است.
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب