ماهیچه ها خطر مبتلاشدن به دیابت را کم می کنند
اسنک: یک مطالعه نشان داد که سلامت ماهیچه ها احتمالا اهمیت بالای ی در خطر مبتلاشدن به دیابت، در کنار وزن بدن و چاقی دارد.
به گزارش اسنک به نقل از مهر به نقل از شینهوا، پژوهشگران دانشگاه کرتین استرالیا دریافتند افرادی که دارای چربی اضافی بدن و سلامت عضلانی ضعیف هستند، که بعنوان چاقی سارکوپنیک شناخته می شود، بالاتر از ۳.۵ برابر بیشتر از افراد دارای ترکیب بدنی سالم در معرض خطر مبتلاشدن به دیابت نوع ۲ هستند.
این مطالعه، داده های سلامتی حدودا ۴۸۰۰۰۰ بزرگسال در طول ۱۴ سال را تحلیل و بررسی کرد که همگی در ابتدا بدون دیابت بودند و نشان داد که خطر مبتلاشدن به دیابت نوع ۲ در افراد دچار چاقی سارکوپنیک ۱۹ درصد بیشتر از افراد دارای چاقی به تنهایی و ۹۱ درصد بیشتر از افراد دچار سارکوپنی است.
طبق این مطالعه، در ضمن ۱۰ سال، نزدیک به ۱۵ درصد از افراد دچار چاقی سارکوپنیک به دیابت مبتلا شدند، در مقایسه با حدود ۱۱ درصد افراد دچار چاقی به تنهایی و ۳ درصد از افراد بدون سارکوپنی یا چاقی.
«ژانگ یانگ گوان»، نویسنده اصلی این مطالعه، اظهار داشت: «بیشتر مردم می دانند که وزن اضافی می تواند خطر مبتلاشدن به دیابت نوع ۲ را افزایش دهد، اما یافته های ما نشان داده است که سلامت عضلات نیز بخش مهمی از این پازل است.»
گوان اظهار داشت: «یافته ها این تصور رایج را که خطر مبتلاشدن به دیابت عمدتا ناشی از وزن بدن است، به چالش می کشد و سلامت ماهیچه ها را بعنوان یک عامل کلیدی برجسته می کند و افزود که این ارتباط در زنان و بزرگسالان زیر ۶۰ سال قوی تر است.»
محققان می گویند حفظ سلامت ماهیچه ها بوسیله فعالیت بدنی منظم ممکنست به کنترل سطح قند خون و کاهش مقاومت بدن در مقابل انسولین، عنصر مهم دیابت نوع ۲ کمک نماید.
منبع: snacu.ir
این مطلب اسنک را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب