درمان خانگی سنگ کلیه با این نوشیدنی ها سنگ را آسان تر دفع کنید
اسنک: به گزارش اسنک، مصرف نوشیدنی هایی مانند سرکه سیب، شیر، دمنوش ها و آب لیمو می تواند به کاهش درد و تسهیل دفع سنگ های کلیه کمک نماید. این نوشیدنی ها با نرم کردن، پیشگیری و شکستن سنگ ها، فرآیند درمان را آسان تر می کنند.
به گزارش اسنک به نقل از خبر آنلاین، سنگ های سیستم دستگاه ادراری یا همان سنگ کلیه زمانی تشکیل می شوند که حجم ادرار کم شود و مواد تشکیل دهنده سنگ در ادرار افزایش یابند. مصرف برخی نوشیدنی ها می تواند به کاهش درد و یا عبور راحتتر سنگ کلیه کمک کند:
۱) سرکه سیب
اضافه کردن یک تا دو قاشق غذاخوری سرکه سیب به یک لیوان آب و نوشیدن آن، اسید استیک را تأمین می کند. اسید استیک می تواند سنگ های کلیه را نرم، تجزیه و حل کند و به آسان تر شدن فرآیند دفع آنها از راه ادرار کمک نماید.
۲) شیر
شیر منبع خوبی از کلسیم است و دریافت کلسیم کافی برای افراد دچار سنگ کلیه ضرورت دارد. دریافت کلسیم حتی برای سلامت استخوان ها هم مهم است. پژوهش های اخیر نشان داده اند که مصرف شیر می تواند تاثیر مثبتی در پیش گیری از ایجاد سنگ کلیه داشته باشد.
۳) دمنوش
میوه، سبزیجات یا گیاهان موجود در دمنوش، آنتی اکسیدان هایی را به بدن عرضه می کند که می توانند در پیش گیری از سنگ کلیه نقش داشته باشند. بیشتر دمنوش هایی که به درمان سنگ کلیه کمک می کنند، برای از بین بردن التهابات کلیه هم مفید هستند؛ مثل دمنوش زنجبیل، دمنوش چای سبز، دمنوش بابونه و دمنوش نعنا.
۴) آب لیمو
افزودن چند قطره آبِ لیموی تازه در فنجان چای یا لیوان آب نه تنها هیدراتاسیون را بالا می برد، بلکه به علت دارا بودن اسید سیتریک، به شکستن سنگ های کلیه هم کمک می نماید.
منبع: eatthis
۲۳۳۲۳۳
منبع: اسنك
این مطلب اسنک را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب