درباره آویشن و خواص بیشمار آن
قزوین یک متخصص طب سنتی اظهار داشت: طبع آویشن در طب سنتی گرم و خشک است. آویشن بعنوان مصلح خیلی از مواد غذایی مانند گروه لبنیات ازجمله پنیر تازه، دوغ و ماست، قارچ خوراکی، لوبیا سبز، نخود سبز، باقلا سبز، انواع ماهی و سیب زمینی و ماکارونی شمرده می شود.
حیدریان در گفت و گو با ایسنا با اشاره به این که آویشن با نام علمی تیموس ولگاریس یک گیاه علفی معطر متعلق به خانواده نعناعیان است، بیان کرد: آویشن یکی از گیاهان دارویی با خاستگاه مدیترانه ای است که بیشتر به سبب خاصیت آنتی اکسیدانی خصوصیات ضد باکتریایی آن مورد توجه است. مهم ترین ترکیبات آویشن کارواکرول و تیمول بوده که نشان داده شده این ترکیبات دارای خصوصیات آنتی اکسیدانی قوی هستند.
وی در پاسخ به این پرسش که برای چه کسان مصرف آویشن سفارش نمی گردد، اظهار داشت: مصرف بیش ازاندازه آویشن برای افراد صفراوی (دارای مزاج گرم و خشک) سفارش نمی گردد.
این متخصص طب سنتی بابیان این که مصرف آویشن موجب پیش گیری از بیماریها می شود اشاره کرد: استفاده از آویشن موجب پیشگیری و کمک به درمان سرماخوردگی می شود، خلط آور در سرفه هاست و به بهبود هضم غذاهای سنگین کمک می نماید همین طور در مصرف با عناب کمک به کاهش غلظت خون می کند.
وی با اعلان اینکه از برگ، گل و روغن آویشن استفاده می شود، اظهار نمود: عصاره این گیاه به سبب غنی بودن از پتاسیم در کنترل فشارخون و ضربان قلب نقش مهمی دارد. روغن موجود در آویشن با افزایش امگا ۳ در مغز به حفظ سلول های بدن و کاهش روند پیری کمک می نماید. همین طور روغن آویشن دارای اثرات آرام بخش است و می تواند خستگی را کم کند و خلق وخو را بهبود بخشد.
حیدریان در ادامه اضافه کرد: حمام آویشن نیز در طب سنتی بعنوان درمانی التیام بخش به افرادی که گرفتار گرفتگی و دردهای عضلانی و مفصلی به ویژه روماتیسم هستند سفارش شده است.
وی در سفارش به استفاده از بخور جوشانده آویشن در کمک به درمان اشاره کرد: برای پیش گیری از عفونت های مکرر می توان از بخور آویشن بصورت جوشاندن ۱۰ گرم گیاه خشک در ۵۰۰ سی سی آب استفاده نمود. همین طور استفاده از ۱۰ تا ۱۵ قطره اسانس این گیاه در یک لیتر آب و پخش بخار آن در خانه مفیدست.
آویشن ضد آکنه و خواص ضدالتهابی
این متخصص طب سنتی با اشاره به خواص آویشن اظهار داشت: آویشن دارای خواص ضد باکتری فوق العاده ای است و با باکتری هایی که موجب ایجاد آکنه در پوست می شوند، مقابله می کند. آویشن اغلب بعنوان یک ماده در کرم های ضد آکنه و شستشوی صورت استفاده می شود. آویشن با خاصیت ضدالتهابی که دارد، موجب جلوگیری از التهاب مزمن در بدن می شود و می تواند کمک نماید تا از مشکلات آکنه خلاص شوید.
وی با اشاره به این که خواص ضد قارچی آویشن برای درمان پای ورزشکاران مفید است؛ بیان کرد: آویشن با از بین بردن باکتری هایی که موجب ایجاد مشکلات پوستی مختلف می شوند، در حفظ سلامت پوست کمک می نماید. روغن آویشن را می توان با آب رقیق و بعنوان یک تونر پوستی بهره برد.
تحریک رشد مو و درمان ریزش مو با آویشن
این پزشک بابیان این که استفاده از آویشن موجب تحریک رشد مو می شود اظهار نمود: مواد مغذی موجود در آویشن به فولیکول های مو برای رشد کمک می نماید. گردش خون کف سر را بیشتر می کند. مخلوط روغن زیتون و روغن آویشن را به پوست سر بمالید که موجب رشد مو و سالم تر شدن براقی موها می شود. همین طور استفاده از روغن آویشن به تنهایی یا با سایر مواد دیگر می تواند موها را ضخیم و درخشان می کند و از ریزش نیز پیشگیری کند.
وی اظهار داشت: آویشن باتوجه به خواص ضد باکتریایی که دارد، می تواند پوست سر را تمیز کند و در درمان شوره سر مؤثر واقع شود. این گیاه اغلب بعنوان یک عنصر در شامپو یا نرم کننده ها مورد استفاده قرار می گیرد.
درمان سوءهاضمه از خواص آویشن
این متخصص طب سنتی از دیگر فواید استفاده از آویشن را درمان سوءهاضمه دانست و اظهار داشت: چای آویشن بمنظور تقویت هضم خوب و کاهش گاز و نفخ شناخته شده است. همین طور حاوی روغن هایی است که می تواند زخم معده را درمان کند.
وی از دیگر خواص آویشن را؛ خواص آنتی سپتیک و آنتی بیوتیک آویشن، برای درمان مؤثر مشکلات تنفسی مانند سرفه و برونشیت و همین طور گلودرد و سردرد دانست و اظهار داشت: آویشن در حفظ سلامت استخوان نیز نقش دارد و یک منبع از ویتامین K، آهن، کلسیم و منگنز است. این مواد معدنی نقش مهمی در سلامت، رشد و تراکم مناسب استخوان ها و کاهش مشکلات استخوانی ایفا می کند.
حیدریان با اشاره به مزایای قلبی و عروقی مصرف آویشن، اضافه کرد: این گیاه به سبب اثرات آنتی اکسیدان و ضدالتهابی که دارد از التهاب مزمن جلوگیری می کند که یکی از علل عمده بیماریهای قلبی است. رگ ها و شریان ها و فشارخون را می کاهد و قلب را تقویت می کند.
وی در پاسخ به این پرسش که دم نوش آویشن برای چه بیماری هایی مفیدست اشاره کرد: چای آویشن بمنظور تقویت هضم خوب و کاهش گاز و نفخ مؤثر است. همین طور برای مسائل پوستی و سطحی نیز مورداستفاده قرار می گیرد. مصرف چای آویشن همراه با عسل سبب می شود، خواب آرام داشته باشید. دم کرده آویشن را برای درمان عفونت گوش میانی، نفخ و تهوع استفاده می نمایند.
این پزشک با اشاره به مصرف آویشن و مفید بودن آن برای برخی بیماریها اشاره کرد: اگر ۱۰ گرم آویشن را در یک لیتر آب جوش دم کرده و با کمی عسل به بیماران مبتلابه تنگی نفس و کلیه و مثانه و درد مفاصل و سیاتیک و خونریزی های رحم و ترشحات غیرطبیعی زنان بدهید در بهبود آنها مؤثر واقع خواهد بود.
این متخصص طب سنتی بابیان این که استفاده از آویشن برای افسردگی و حافظه مفید می باشد، اشاره کرد: سبزی آویشن دارای ماده فعالی به نام کارواکرول است که برای تقویت حافظه مفیدِ بوده، همین طور خاصیت ضدافسردگی دارد. جالب است بدانید مطالعاتی که در سال ۲۰۱۳ بر روی تأثیرات این ماده انجام شده، نشان داده است که دریافت منظم و با غلظت کم کارواکرول به بهبود خلق وخو و افزایش حس خوب در افراد کمک می نماید.
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب