عادات سالم زندگی ارثیه کرونا

عادات سالم زندگی ارثیه کرونا

به گزارش اسنک، خراسان رضوی شیوع بیماری همه گیر کووید-۱۹باعث افزایش عادات سالم زندگی شد.


به نقل از ارث، محققان دانشگاه راتگرز آمریکا به دنبال همه گیری جهانی بیماری کووید-۱۹، مطالعه ای را منتشر نموده اند که دیدگاه جدیدی در رابطه با نحوه انتخاب افراد برای عبور از چالش های بی سابقه عرضه می دهد.
این تحقیق نشان داد که خیلی از مردم برای مقابله با استرس ناشی از بیماری همه گیر به عادات و سرگرمی های سالم روی می آورند.
این مطالعه که اخیراً انتشار یافته است، درک ما را از چگونگی سازگاری مردم با رفتارهای خود در سفارش ماندن در خانه، دوره ای که با اضطراب فراگیر جهانی مشخص شده است، اصلاح می کند.
تجربیات همه گیری شامل مشغول شدن به سرگرمی ها، افزایش فعالیت بدنی و ورزش، بهبود رژیم غذایی و تغذیه از راه آشپزی و گذراندن زمان بیشتر با خانواده و دوستان (به صورت مجازی) بود.
محققان دریافتند که بسیاری افراد در بدترین روزهای این بیماری با انجام فعالیتهای سالم مانند آشپزی، مطالعه و باغبانی با آن مقابله کردند و این امر بر این حقیقت تاکید می کند که مردم با پذیرش عادات و سرگرمی های سالم تر برای کنترل تأثیرات منفی همه گیری، انعطاف پذیری نشان دادند.




منبع:

1402/05/01
10:29:50
5.0 / 5
470
تگهای خبر: بدن , بیمار , بیماری , تغذیه
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)

تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب
لطفا شما هم نظر دهید
= ۳ بعلاوه ۳
اسنک در خانه
اسنک snacu.ir