۶ عامل خطرزا برای کبد
اسنک: بیماری کبدی می تواند ارثی باشد اما مشکلات کبدی همین طور ممکنست به خاطر عوامل مختلفی که به این عضو حیاتی لطمه می زنند مانند ویروس ها، مصرف الکل و نیز چاقی ایجاد شوند.
به گزارش اسنک به نقل از ایسنا، سایت تخصصی "وب ام دی" در مطلبی دراین باره آورده است: با گذشت زمان، عواملی که به کبد لطمه می رساند، می تواند منجر به زخم (سیروز) و در نهایت نارسایی کبد شود که یک وضعیت تهدیدکننده زندگی است.
با این حال متخصصان تاکید دارند که درمان سریع و پیش گیری از عوامل خطر ممکنست به کبد، فرصتی برای احیای خود و بهبودی بدهد.
در این مطلب به شش فاکتور موثر در بروز لطمه های کبدی اشاره شده که عبارتند از:
قند
کبد از یک نوع قند به نام فروکتوز برای تولید چربی استفاده می نماید. شکر تصفیه شده موجب تجمع چربی در کبد خواهد شد. برخی تحقیقات نشان می دهد که قند می تواند به اندازه الکل برای کبد مضر باشد حتی اگر اضافه وزن نداشته باشید. این یک دلیل دیگر برای محدود کردن غذاهای حاوی قندهای اضافه مانند نوشابه، شیرینی و آب نبات است.
مکمل های دارویی گیاهی
این مکمل های دارویی حتی اگر روی آنها برچسب "طبیعی" نوشته شده باشد، ممکنست برای شما مناسب نباشند. بعنوان مثال، تعدادی از افراد نوعی مکمل گیاهی به نام "کاوا" را برای کاستن علائم یائسگی مصرف می کنند اما تحقیقات نشان می دهد که این مکمل می تواند از عملکرد صحیح کبد پیشگیری کند و منجر به هپاتیت و نارسایی کبد شود. شما همیشه باید پیش از مصرف هرگونه گیاهی بعنوان دارو با پزشک خود مشورت کنید تا از بی خطر بودن آنها مطمئن شوید.
چربی اضافی
چربی اضافی می تواند در سلول های کبد جمع و منجر به بیماری کبد چرب غیرالکلی (NAFLD) شود. اگر اضافه وزن دارید یا چاق هستید، میانسال هستید یا دیابت دارید، احتمال مبتلاشدن به NAFLD در شما بیشتر است.
استامینوفن
اگر کمردرد، سردرد یا سرماخوردگی دارید و به دنبال مسکنی مانند استامینوفن هستید، حتما مقدار مناسب آنرا مصرف کنید! مصرف بیش از اندازه این دارو می تواند به کبد لطمه برساند. دز مصرفی و نیز دز مجازِ مصرف استامینوفن در یک روز را بررسی کنید. بزرگسالان نباید بیش از ۴ هزار میلی گرم استامینوفن در روز دریافت نمایند.
الکل
الکل یکی از فاکتورهای مهم و موثر در مبتلاشدن به کبد چرب، هپاتیت الکلی و سیروز کبدی است.
مصرف بیش از اندازه ویتامین A
بدن شما به ویتامین A نیاز دارد و دریافت آن از گیاهانی مانند میوه ها و سبزیجات تازه به ویژه آنهایی که قرمز، نارنجی و زرد هستند، خوب است اما اگر مکمل هایی مصرف کنید که دارای دزهای بالایی از ویتامین A هستند، می تواند برای کبد شما مشکل بوجود آورد. بدین سبب پیش از مصرف ویتامین A اضافی با پزشک خود مشورت کنید برای اینکه ممکنست بدن شما اصلا به دریافت این ویتامین بصورت مکمل دارویی نیازی نداشته باشد.
منبع: snacu.ir
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب