محققان دانماركی می گویند؛

ویتامین D بر سلامت عضلات تاثیر ندارد

ویتامین D بر سلامت عضلات تاثیر ندارد

به گزارش اسنک بر مبنای تجزیه و تحلیل همه داده های موجود، مکمل ویتامین D بر عملکرد، قدرت یا توده عضلات تاثیر مفیدی ندارد.



به گزارش اسنک به نقل از مهر به نقل از مدیکال اکسپرس، این تحقیق شامل بررسی ۵۴ مطالعه و ۸۷۴۷ شرکت کننده بود. به صورت کلی، هیچ فایده ای از ویتامین D نسبت به دارونما برای بهبود سلامت ماهیچه ها مشاهده نشد. برعکس به نظر می آید که ویتامین D از نظر کاهش حداکثر قدرت در خم شدن زانو و تمایل به کاهش نمره عملکرد بدنی، مضراتی را به دنبال داشته باشد.
«لیز سوفی بیسلوف»، سرپرست تیم تحقیق از بیمارستان دانشگاه آرهوس دانمارک، می گوید: «معمولا مصرف مکمل ویتامین D برای بهبود قدرت و عملکرد ماهیچه ها در افرادی که وضعیت ویتامین D طبیعی یا کمی مختل شده دارند سفارش می شود.»
وی اضافه کرد: «ما باید بیشتر مطالعه نماییم که آیا برای عضلات کسانی که کمبود شدید ویتامین D دارند هم مصرف این مکمل ها مفید می باشد یا خیر.»

1400/06/03
20:59:00
5.0 / 5
219
تگهای خبر: بدن , بیمار , سلامت , شركت
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)

تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب
لطفا شما هم نظر دهید
= ۸ بعلاوه ۵
اسنک در خانه
اسنک snacu.ir