صفحه ی 2 | آرشیو مطالب

چه طور با مکمل و رژیم غذایی سالم حاملگی ایمن داشته باشیم؟

به گزارش اسنک، متخصص تغذیه بر اهمیت مصرف مکمل یدافولیک و رعایت رژیم غذایی سالم از سه ماه پیش از حاملگی و در سه ماهه اول تاکید کرد. ۱۴۰۴/۱۰/۰۴ ۱۱:۵۹:۱۸

متخصص تغذیه:

از مصرف بیش از اندازه آجیل و شیرینی بپرهیزید

به گزارش اسنک، متخصص تغذیه اظهار داشت: با نزدیک شدن شب یلدا، مصرف متعادل آجیل، خشکبار و شیرینی های سنتی می تواند هم لذت سفره های یلدا را حفظ کند و هم از صدمه به سلامتی پیشگیری کند. ۱۴۰۴/۱۰/۰۳ ۱۰:۰۶:۱۷

جلوگیری از مبتلاشدن به آنفلوانزا و سرماخوردگی از دید طب ایرانی

به گزارش اسنک، با افزایش مبتلا شدن به بیماریهای ویروسی در فصل سرما، رعایت نکات پیشگیری بیشتر از هر زمان دیگری اهمیت پیدا می کند و در همین جهت، استفاده از روش های خانگی و طبیعی با روش های علمی و درست برای کاهش خطر مبتلا شدن به بیماری آنفلوانزا و سرماخوردگی می تواند مکمل اقدامات رایج بهداشتی و درمانی باشد. ۱۴۰۴/۱۰/۰۲ ۱۳:۲۱:۳۰

شب یلدا را هوشمندانه بگذرانیم نه پرخوری، نه حذف دورهمی

به گزارش اسنک، متخصص تغذیه با تکیه بر این که فلسفه شب یلدا دورهمی و صله رحم است نه پرخوری، سفارش کرد که مصرف غذاهای شیرین، شور و پرچرب در این شب به حداقل برسد و انتخاب ها آگاهانه و متعادل باشد. ۱۴۰۴/۱۰/۰۱ ۱۴:۱۲:۰۹

ساز و کار افزایش سهمیه شیرخشک های رژیمی

به گزارش اسنک، مدیرکل فرآورده های طبیعی، سنتی، مکمل و شیرخشک سازمان غذا و دارو، نحوه رسیدگی به محدودیت های مقطعی در تأمین شیرخشک و فرایند افزایش سهمیه شیرخشک های رژیمی را شرح داد. ۱۴۰۴/۰۹/۳۰ ۱۶:۰۹:۰۲

افزایش دی اکسید کربن در محیط زیست ارزش غذایی خوردنی ها را می کاهد

به گزارش اسنک، یک مطالعه نشان داده است بالا رفتن سطح دی اکسید کربن در محیط زیست سبب افزایش حجم کالریِ موجود در مواد غذایی و با این حال، کاهش مواد مغذیِ آنها می شود و همینطور به صورت بالقوه خوردنی ها را سمی تر می کند. ۱۴۰۴/۰۹/۲۹ ۱۱:۰۹:۰۰

چگونگی حمایت خانواده ها از بیماران روانپزشکی در خانه

به گزارش اسنک، استادیاردانشگاه علوم پزشکی شیراز اظهار داشت: آموزش خانواده ها در حوزه شناخت بیماریهای اعصاب و روان، مهارت های ارتباطی و مدیریت بحران، می تواند به مراقبت بهتر از بیماران در خانه کمک نماید. ۱۴۰۴/۰۹/۲۸ ۱۷:۳۴:۲۴

سفارش های وزارت بهداشت برای شب یلدا

به گزارش اسنک، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت تاکید کرد: مصرف آجیل در شب یلدا مشکلی ندارد، اما خرید تازه و پرهیز از آجیل شور ضرورت دارد. ۱۴۰۴/۰۹/۲۷ ۱۲:۱۴:۱۵

مصرف زیاد میوه خشک قندخون را بالا می برد

به گزارش اسنک، بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، مصرف زیاد میوه خشک قندخون را بالا می برد. ۱۴۰۴/۰۹/۲۶ ۰۹:۵۷:۴۳

خواص اعجاب انگیز چای دارچین که نمی دانید

به گزارش اسنک، چای دارچین یکی از دمنوش های محبوب و معطر است که علاوه بر طعم دلپذیر، سرشار از ترکیبات تقویت کننده بدن بوده و می تواند در کنترل قند خون و سلامت قلب مؤثر باشد. ۱۴۰۴/۰۹/۲۵ ۰۹:۱۵:۴۷

آرشیو مطالب : صفحه ی ۲